Бросить курить

Здоровый образ жизни.

Категория: Статьи об алкоголизме, выводе из запоя

Здоровый образ жизни как альтернатива алкоголизму

В этой статье в сжатой форме сформулируем простые, на первый взгляд, но очень важные принципы здорового образа жизни, о которых следует помнить и реализовывать их в повседневной жизни. 

Принципы здорового образа жизни - это своего рода устойчивые привычки, которым каждый человек может следовать, а может и пренебрегать ими, в то время как Алкоголизм – это уже не вредная привычка, не порок или распущенность – это большое и серьезное заболевание всего организма, прежде всего мозга, центральной нервной системы, печени, сердца, почек. Это добровольное заболевание имеет очень необычную особенность - оно буквально взращивается из привычек на основе наследственной предрасположенности.  

       Нас нисколько не удивит тот факт, что читатель  скажет: «о каком здоровом образе жизни может идти речь, если человек является больным алкоголизмом, «по-черному» пьет  и вообще пропадает?»  И будет неправ. Даже сильно пьющий человек, страдающий алкоголизмом может начать следовать принципам здорового образа жизни, в промежутках между запоями, и постепенно втянется все больше и больше в этот позитивный процесс и совершенно логично «созреет», чтобы совсем отказаться от алкоголя и закодироваться от алкоголя с помощью профессиональных наркологов в Самаре. "Дорогу осилит идущий..." - говорили на Востоке.

Главные принципы здорового образа жизни

         На состояние здоровья человека огромное влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его психологических установок и особенностей воспитания. Исходя из этого, можно дополнительно обозначить следующие аспекты здорового образа жизни:

Non est census supersalutis corporis

(Нет ничего ценнее здоровья)

принципы здорового образа жизни