Как избежать алкоголизма или кодекс взаимоотношений с алкоголем.

        В этом обзоре написанном профессиональным врачом наркологом обобщены несколько простых правил разумного употребления алкоголя, соблюдая которые в своей жизни можно существенно минимизировать риск развития алкоголизма. Данный униальный практический материал адресован в первую очередь молодым читателям, которые пока еще могут сделать выбор: прибретать алкоголизм или избежать его возникновения и вести здоровый образ жизни.

         Позволю себе напомнить, дорогой читатель, что  еще в первой четверти XX века в России было развито трезвенническое движение, народ периодически устраивал антиалккогольные бунты, громил кабаки и другие питейные заведения, а  в 1909 году власти Петербурга приняли решение ввести преподавание начал трезвости во всех школах. Компетентным специалистам  было поручено перевести с французского языка специальный  учебник трезвости  Жюля Дени, но во время перевода Мендельсон, российский автор учебника трезвости, опираясь на фаты, существенно переработал руководство с учетом реалий российской действительности. В наше время, несмотря на то, что прошло более 100 лет, «Учебник Трезвости» сохранил свою актульность. В частности, в нем резко критикуется отнесение алкогольных напитков к пищевым продуктам.  Алкоголь подвергается рассмотрению  как сильный для организма яд, подрывающий здоровье населения, а регулировать и ограничивать оборот алкогольной продукции должно исключительно государство.

         Итак, если вы принимаете алкоголь, то всегдаупотребляйте спиртное не торопясь, так алкоголь будет медленнее всасывается в кровь, так в целом будет принято меньшее количество напитка, меньше будет нагрузка на сердце, головной мозг, печень и почки. 

         Перед тем, принять спиртное плотно поешьте, существенно замедляет скорость всасывания алкоголя в пищеварительном тракте жирная и жареная пища. Сладкая же пища наоборот – ускоряет наступления опьянения. Ускоряет всасывание этилового спирта наличие углекислоты в напитке – всем хорошо известно, что игристые вина ускоряют состояние опьянения.

       Когда это бывает возможным, разбавляйте спиртное, например, с безалкогольными напитками или соком. В результате алкоголя будет поглощено меньше, при этом онбудет медленнее всасываться в пищеварительном тракте. Если стоит выбрать, какой алкоголь употреблять, то выбирайте то спиртное, где меньше градус, например,выберите вместо водки вино или пиво.

 Будучи на "мероприятии", "корпоративе", прежде чем наливать алкоголь еще

раз, допейте то, что уже налито, никогда не подливайте в свой недопитый стакан новые порции алкоголя.  Никогда не имейте привычки утолять жажду спиртным. Это относиться прежде всего к пиву и слабым ординарным столовым винам в теплое время года. По мнению знаменитых французских диетологов, лучшим  напитком является вода!  Не принимайте своим долгом пить алкоголь, если Вам больше по вкусу лимонад илисоки, предпочитайте безалкогольные напитки в любых количествах. Вы не обязаны становиться алкоголиком, если этого не хотите.

       Не принимайте алкоголь для того, чтобы отдохнуть, расслабиться, снять стресс, заснуть или усилить аппетит, поесть. Не пользуйтесь алкоголем как средством помощи в различных ситуациях. Не облегчайте процесс коммуникации при помощи алкоголя. Не используйте алкоголь в личных или деловых отношениях. Поверьте, тот день, когда вы уже не сможете обойтись без этого костыля не за горами. Это путь ведет к алкоголизму на 100%. Постмотрите отзыв одного нашего пациента на эту тему.

  Напоследок, скажу, никогда не садитесь за руль в нетрезвом виде. Даже если Вам кажется, что вы хорошо владеете собой и реакции ваши в полном порядке. По данным неумолимой статистики, более половины ДТП со смертельными исходами произошло по вине пьяных водителей. Банально, но факт!

Для того, чтобы проверить, подвержены ли Вы риску развития алкоголизма,и не пора обратиться за консультацией к наркологу, посмотрите эту статью. 

С Уважением, заслуженный нарколог Российской Федерации, кандидат медицинских наук, Данилов И. П.

История и эффективность  тибетской медицины в лечениии различных заболеваний, в том числе алкоголизма, подтверждена всей ее тысячелетней практикой существования. Именно тибетская медицина лечит человека как единое целое, изначально рассматривая его как целостный организм, неразрывно связанный со  средой своего обитания. Это древняя медицина, уходящая корнями на несколько тысячелетий назад, не «раскладывает» человека на отдельные молекулы, как это делает современная фармакологическая наука. Эта тибетская медицина  была признана наукой, требующей дальнейших научных исследований. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) основала в Пекине свой центр по изучению Восточной медицины (WHOCollaborating).

В терапевтических центрах Восточной медицины опытные доктора используют следующие принципы:

1.Лечить не болезнь, а её причину.

2.Рассматривать любую болезнь в целостной системе всего организма.

3.Организм каждого человека тесно связан с окружающим миром и способен к самовосстановлению при помощи извне.

4.Каждый человек уникален, имеет индивидуальную энергетическую конституцию.

С помощью знаний Восточной медицины легко заметить первые признаки заболевания – признаки нарушения энергетического равновесия и принять необходимые меры. Восточная медицина - весьма эффективна для лечения функциональных нарушений, когда повреждения органов ещё обратимы – так как она очень бережно восстанавливает организм. А также, при множественных процессах, "букетах" заболеваний, а главное  для предотвращения тяжелых форм болезней. Она, как не медикаментозный метод лечения, особенно показана больным с проявлениями аллергии и непереносимости лекарственных средств, нарастающих как снежный ком у населения в последние годы, особенно у детей.

На Востоке всегда особое внимание уделялось профилактике заболеваний. Как медицинская наука Тибетская медицина сформировалась примерно в 7 веке нашей эры в Тибете. Текст по тибетской медицине был написан несколько тысяч лет назад, но уже  до этого традиции и знании передавались устно от учителя к ученику. Но до сих пор неизвестно что же было изначальным источником знаний в тибетской медицине. Есть две версии; первая – тибетская медицина возникла на основе индийской и китайской медицин, с приходом в Тибет буддийских монахов. Вторая версия – тибетская медицина взяла свое начало из царства Шанг-Шунг, государственной религией которого являлось  учение Юндрун Бон. Духовный центр этой страны находился в Западном Тибете в районе горы Кайлас.

В Россию тибетская медицина пришла в девятнадцатом веке через Китай и Монголию, и распространилась в регионах с буддийской верой -  это Бурятия, Калмыкия и Тува. В европейской части России  о тибетской медицине узнали благодаря бурятскому врачу и ученому Петру Бадмаеву, имевшему сногсшибательный успех в свое время.

В  настоящее время история тибетской медицины, и сама тибетская медицина вызывает возрастающий интерес у ученых и у широкой публики. Тибетская медицина из всех известных систем оздоровления является наиболее эффективной и развитой. В ее арсенале огромный выбор  весьма действенных средств, методов,  приемов диагностики и лечения различных заболеваний. Коррекция психофизического состояния и поддержания его оптимального режима жизнедеятельности человека. Лекарства в тибетской медицине не наносят никакого вреда, т.к. состоят  в основном из большого числа трав и натуральных компонентов.

Основными методами лечения тибетской медицины являются это – иглоукалывание или  рефлексотерапия, применяемая с большим успехом для лечения алкоголизма в Самаре врачами нашей клиники "Алконорма",  массаж, фитотерапия, прижигание, кровопускание, бальнеотерапия – различные ванны, банки, компрессы с травами  и пр.

Рефлексотерапия, (этот термин зародился в советские времена), возраст которой исчисляется 5000 лет, относится к главным методам лечения в китайской народной медицине. Проверка рефлексотерапии временем - лучшее доказательство эффективности и надежности способа лечения. Само понятие рефлексотерапии - иглоукалывание, иглотерапия носит собирательный характер и включает в себя большое количество различных лечебных приемов и методов воздействия на рефлекторные зоны тела человека и акупунктурные точки.

Рефлексотерапия или иглоукалывание для лечения алкоголизма

В   ХХ столетии течение полувека исследователи пытались «поймать» акупунктурные точки с помощью приборов. Выяснено, что в определённых местах электропроводность кожи действительно отличается от соседних участков. Причем обнаружилось, что размер активных точек — величина непостоянная, а колеблющаяся. В состоянии покоя (во сне или под наркозом) они уменьшаются до маленькой точки, в то время как при бодрствовании увеличиваются до нескольких квадратных миллиметров. В состоянии же возбуждения — при патологии соответствующего органа —  площадь биологически активной  точки (БАТ) может увеличиваться до квадратного сантиметра и более.

Не существует такого органа или системы, на который не могла бы воздействовать рефлексотерапия. Однако нельзя сказать, что иглоукалывание, прижигание или акупрессура лечат все болезни подряд. Ведь то, что мы называем болезнями — по понятиям восточной медицины очень поздние, запущенные стадии нарушения здоровья. Рефлексотерапия же наиболее эффективна, когда в организме нарушено лишь биологическое равновесие, пусть даже очень значительно, она хорошо восстанавливает это равновесие при лечении алкоголизма.

Во время лечения с помощью рефлексотерапии происходит стимуляция, воздействие на рефлекторные зоны нервной системы, при котором возникающие импульсы передаются в соответствующие нервные центры. А нервная система в свою очередь посылает к пораженному органу или органом импульсы, активизирующие системы самовосстановления, так происходит излечение, как говориться, «Силами природы, разумом врача».

У каждого современного человека есть выбор: своевременно искать помощи у восточной медицины, или дожидаться, когда потребуются услуги западной, назначающей буквально килограммы дорогостоящих   таблеток, к сожалению, дающих незначительный эффект. По некоторым оценкам, эффективность фармакотерапии в процессе выздоровления человека всего 10%. Остальные 90% составляет физиотерапия и саморегуляция в организме. Именно иглоукалывание или рефлексотерапия более всего способствует восстановлению саморегуляции в  наиболее совершенных биологических системах, которой является человек.

Как возникла рефлексотерапия?

Легенда гласит: как-то один из слуг древнекитайского императора ФУ СИ нечаянно ударил себя по ноге мотыгой и тут же исцелился от мигрени. Просвещённого императора озарило: значит, на человеческом теле есть особые лечебные точки! Далее факты собирались, систематизировались, проверялись практикой и складывались в учение и которое передавалось из поколения в поколение. Так родилась наука и целое направление в искуcстве врачевания - рефлексотерапия.  В настоящее время меньше всего анальгетиков и обезболивающих препаратов на планете покупают жители Шанхая и Пекина, предпочитающие избавляются от боли  при помощи рефлексотерапии или как правильно говорят на родине метода - иглоукалывания.

В тибетской медицине воздействие на рефлексогенные точки и зоны поверхности тела осуществляется различными видами физической энергии. При этом во всех случаях, как и в случае надавливания на точки (массаж), при прогревании, прижигании, введении игл, электростимуляции действует одни и те же основополагающие механизмы - рефлекторный и нейрогуморальный. Последний и включает в себя эндорфинный компонент. Эндорфинный компонент с большим успехом используется в лечении алкоголизма.  Эндорфины - это "внутренние гормоны счастья", выработка  которых у больного алкоголизмом резко снижена. Именно из за дефицита своих собственных эндорфинов возникают многочисленные проявления алкогольной зависимости: патологическая тяга к алкоголю, депрессия, чувство вины, развивается тяжелый  абстинентный синдром при запоях. Врачи-иглотерапевты нашей клиники "Алконорма" успешно лечат иглоукалыванием эти состояния, "заставляя" организм больного вырабатывать эндорфины в нужных количествах, таким образом снимается тяга к алкоголю, депрессия, восстанавливаются сон, жизненные силы.

Эти методы основаны на реакции организма в ответ на поступившее из внешней и внутренней среды корригирующее, терапевтическое воздействие иглами осуществляемое при участии нервной системы. Рефлексотерапия или иглоукалывание может применяться как самостоятельный метод в лечении алкоголизма в Самаре, а также сочетаться с другими лечебными методами, например при выводе из запоя на дому в Самаре можно задействовать точки, успокаивающие нервную систему и тем самым уменьшить лекарственную нагрузку на печень и  организм больного алкоголизмом, существенно увеличивая их эффективность. Что же касается долгосрочного прогноза на будущее, то лучше всего лечение алкоголизма проводить с использованием иглоукалывания, которым владеет именно врач нарколог. По многочисленным отзывам наших пациентов, прошедших курс лечения алкоголизма иглоукалыванием, хорошие отдаленные результаты в лечении алкоголизма в Самаре показывает именно иглорефлексотерапия алкоголизма. Пациентам, прошедшим иглоукалывание, нравится их трезвая жизнь, они всегда, даже спустя многие годы отмечают мощный лечебный эффект, который они ощутили на себе после воздействия иглами, пройдя кодировку от алкоголизма иглоукалыванием - или, как правильно выразиться, лечение алкоголизма методом акупунктурного программирования.